Direkt zum Inhalt

Φασόλι Ασπρομύτικο Λήμνου

Bild
Γεύση Παράδοσης, Δύναμη Γης

Το Ασπρομύτικο Φασόλι Λήμνου είναι ένα ξεχωριστό προϊόν Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης (ΠΟΠ), που καλλιεργείται αποκλειστικά στη Λήμνο και διακρίνεται για την ιδιαίτερη γεύση και την υψηλή διατροφική του αξία. 

Αποτελεί αυθεντικό γεωργικό θησαυρό με βαθιές ρίζες στην αγροτική και πολιτισμική κληρονομιά του νησιού. Στη σύγχρονη εποχή, η σημασία των τοπικών ποικιλιών, όπως το Ασπρομύτικο φασόλι, συνδέεται με τη διατήρηση της βιοποικιλότητας, την προώθηση βιώσιμης γεωργίας και την ενίσχυση της τοπικής οικονομίας.

Μοναδικότητα του προϊόντος

Το Ασπρομύτικο φασόλι είναι τοπική, ενδημική ποικιλία του Vigna unguiculata που συναντάται αποκλειστικά στη Λήμνο. Χαρακτηρίζεται από μικρό μέγεθος (περίπου 6mm), χαρακτηριστική λευκή όψη με τη μαύρη «ασπρομύτικη» λεπτομέρεια και ιδιαίτερο οργανοληπτικό προφίλ, με απαλή υφή, διακριτική γεύση και γήινο χαρακτήρα. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και φαινολικά οξέα, ενώ ξεχωρίζει για την εξαιρετική του ευπεπτότητα. Η καλλιέργεια και παραγωγή του γίνεται σχεδόν αποκλειστικά με χειρωνακτικές μεθόδους, γεγονός που του προσδίδει artisanal χαρακτήρα και το κατατάσσει στα premium προϊόντα. Το 2018 απέσπασε ασημένιο μετάλλιο Olymp Awards για τη γεύση και την ποιότητά του.

Bild
product
Γεωγραφική Περιοχή

Η καλλιέργεια του Ασπρομύτικου περιορίζεται αυστηρά στη Λήμνο, όπου οι ιδιαίτερες εδαφοκλιματικές συνθήκες διαμορφώνουν την ταυτότητά του. Το νησί διαθέτει ιδανικό terroir, με ήπιο ξηρό κλίμα, αμμώδη αργιλώδη εδάφη και περιορισμένες βροχοπτώσεις. Καλλιεργείται κυρίως σε ξηρικά και ημιορεινά χωράφια, που συμβάλλουν καθοριστικά στα μοναδικά χαρακτηριστικά του προϊόντος. Οι περιοχές με τη μεγαλύτερη παραγωγή περιλαμβάνουν την Ατσική, το Ρεπανίδι και το Βάρος, ενώ η συνολική καλλιεργούμενη έκταση σήμερα εκτιμάται σε περίπου 3.000 στρέμματα.

Μέθοδος Καλλιέργειας / Παραγωγής / Παραδοσιακές μέθοδοι / εργαλεία

Η σπορά πραγματοποιείται στις αρχές Μαΐου και η καλλιέργεια απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Παραδοσιακά, η καλλιέργεια γίνεται με περιορισμένη χρήση νερού και φυσικές μεθόδους φροντίδας, ενώ οι καλλιεργητές ακολουθούν πρακτικές που έχουν διατηρηθεί αναλλοίωτες για γενιές. Σχεδόν όλες οι εργασίες, όπως η συγκομιδή, ο καθαρισμός και ο διαχωρισμός, γίνονται χειρωνακτικά. Η παραδοσιακή μέθοδος συντήρησης περιλάμβανε το ελαφρύ φούρνισμα, που προστάτευε τους σπόρους από τα έντομα. Τα τελευταία δέκα χρόνια παρατηρείται σημαντική αναβίωση της καλλιέργειας, με περίπου 3.000 στρέμματα να καλλιεργούνται σήμερα. Η εφαρμογή Συμβολαιακής Γεωργίας με περισσότερους από 15 τοπικούς παραγωγούς έχει δημιουργήσει σταθερό πλαίσιο ανάπτυξης και εξασφαλίζει τυποποιημένη ποιότητα.

Διατροφικός πίνακας
ανά 100 γρ
Ενέργεια
336 - 340 kcal
Λιπαρά
< 2 γρ
Υδατάνθρακες
57,3 - 63,8 γρ
Φυτικές ίνες
10,7 - 13,5 γρ
Πρωτεΐνες
20,5 - 24,6 γρ

Περιέχει φαινολικά οξέα (κουμαρικό, φερουλικό) και τουλάχιστον 17 αμινοξέα

Επιστημονικές μελέτες του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών δείχνουν χαμηλότερη γλυκαιμική απόκριση σε σύγκριση με το μαυρομάτικο φασόλι, καθιστώντας το λειτουργικό τρόφιμο με οφέλη για τη διαχείριση σακχάρου και την υγιεινή διατροφή. Επίσης, διαθέτει σημαντική αντιοξειδωτική και φαινολική περιεκτικότητα.

Επιστημονικές μελέτες του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών δείχνουν χαμηλότερη γλυκαιμική απόκριση σε σύγκριση με το μαυρομάτικο φασόλι, καθιστώντας το λειτουργικό τρόφιμο με οφέλη για τη διαχείριση σακχάρου και την υγιεινή διατροφή. Επίσης, διαθέτει σημαντική αντιοξειδωτική και φαινολική περιεκτικότητα.

Υποπροϊόντα

Δεν αναφέρονται συγκεκριμένα υποπροϊόντα που να σχετίζονται με την καλλιέργεια ή την επεξεργασία του Ασπρομύτικου. Ωστόσο, το προϊόν καταναλώνεται τόσο ως αποξηραμένος όσο και ως φρέσκος σπόρος, προσφέροντας ευελιξία στη χρήση του.

Αντίκτυπος στο Νησί

Η καλλιέργεια του Ασπρομύτικου συμβάλλει στη δημιουργία προστιθέμενης αξίας και στην ενίσχυση της τοπικής αγροτικής οικονομίας. Μέσα από το σύστημα της συμβολαιακής γεωργίας ενδυναμώνονται οι μικροί παραγωγοί, αυξάνεται το εισόδημά τους και ενισχύεται η παραμονή του αγροτικού πληθυσμού στον τόπο τους. Παράλληλα, το προϊόν συμβάλλει στη διατήρηση της παραδοσιακής γεωργίας, στην προστασία του πολιτιστικού τοπίου της Λήμνου και προσφέρει δυνατότητες ένταξης στον γαστρονομικό τουρισμό μέσω εκδηλώσεων και αγροτουριστικών εμπειριών.

Ιστορία & Πολιτιστική Κληρονομιά

Το φασόλι της Λήμνου αναφέρεται ήδη από τα αρχαία χρόνια σε ιστορικά κείμενα, όπως αυτά του Θεόφραστου, γεγονός που υπογραμμίζει τη διαχρονικότητά του. Αποτελούσε πάντοτε βασικό στοιχείο της διατροφής των κατοίκων του νησιού, ενώ η καλλιέργειά του είναι στενά συνδεδεμένη με την τοπική παράδοση. Στον 20ό αιώνα, η οικογένεια Σαλαμουσά υπήρξε κεντρικός εμπορικός φορέας του προϊόντος, που εξαγόταν στις αγορές του Αιγαίου και της Βόρειας Ελλάδας. Σήμερα, η παραγωγή του βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος με αυξανόμενη ζήτηση και εξαγωγές.

Έθιμα & Παραδόσεις

Η παραδοσιακή τεχνική συντήρησης με φούρνισμα αποτελεί μέρος της αγροτικής κληρονομιάς του νησιού. Στη Λήμνο πραγματοποιούνται τοπικές γιορτές και πολιτιστικά δρώμενα προς τιμήν της συγκομιδής, όπου οι επισκέπτες δοκιμάζουν παραδοσιακές συνταγές με βάση το φασόλι και γνωρίζουν από κοντά τις τοπικές παραδόσεις. Παράλληλα, το προϊόν συνδέεται με γιορτές όπως οι “Γιορτές Λημνιάς Γης” και το φεστιβάλ “Τρώμε… Τοπικά”, ενισχύοντας τη σύνδεσή του με τη σύγχρονη πολιτισμική ταυτότητα της Λήμνου.

Γαστρονομία & Συνταγές

Το Ασπρομύτικο φασόλι Λήμνου διαθέτει διπλή γαστρονομική ταυτότητα, αξιοποιούμενο τόσο στην παραδοσιακή όσο και στη σύγχρονη κουζίνα. Η ήπια, γήινη γεύση και η ντελικάτη υφή του το καθιστούν ιδανικό για σαλάτες, σούπες, λαδερά και gourmet πιάτα. Παραδοσιακές συνταγές περιλαμβάνουν την φασολάδα Λήμνου, όπου η παραδοσιακή μαγειρική τιμά τη γεύση και την ιστορία του προϊόντος. Στη σύγχρονη κουζίνα, παραδείγματα περιλαμβάνουν:

  • Δροσερή σαλάτα με ασπρομύτικο φασόλι και πορτοκάλι, κάπαρη, ελιές και φρέσκο κρεμμύδι, με μερική πολτοποίηση των φασολιών για διπλή υφή.
  • Ασπρομύτικο φασόλι με φακές Beluga και νεροκρέμμυδο, συνδυασμός χρωμάτων, υφών και έντονων αρωμάτων, κατάλληλο για gourmet πιάτα.
  • Ασπρομύτικο φασολάκι με άγρια χόρτα, κρεμμύδι, άνηθο και ντομάτα, που ενσωματώνει τα όσπρια με τα λαδερά της ελληνικής παράδοσης, διατηρώντας τη δική του βουτυράτη υφή και τη γεύση των χόρτων. 

Η ευελιξία αυτή επιτρέπει στο προϊόν να παραμένει επίκαιρο καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, ενισχύοντας τη σύνδεση της Λήμνου με την ελληνική και διεθνή γαστρονομία

Olymp Awards 2018
Διεθνής Διάκριση

Η ποιότητα και η μοναδικότητα του Ασπρομύτικου φασολιού Λήμνου έχουν έχει αναγνωριστεί διεθνώς. Στον διαγωνισμό Taste Olymp Awards 2018, που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα, το προϊόν απέσπασε το αργυρό μετάλλιο γεύσης, επιβεβαιώνοντας τα εξαιρετικά οργανοληπτικά του χαρακτηριστικά. Όπως ανέφερε η επιτροπή:

Η βράβευση αυτή αποτελεί αναγνώριση της μοναδικότητας και της ποιότητας του τοπικού αυτού προϊόντος

Taste Olymp Awards Committee, 2018